Grains d'attention
Graines d'attention propose des cours de yoga et de méditation pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que des accompagnements personnalisés et des programmes MBSR, dans la région de la Gruyère et à Fribourg.
Fondé par Caroline Nizard, Graines d'attention offre un espace bienveillant pour explorer le yoga, la méditation et la pleine conscience. Les activités incluent des cours hebdomadaires pour enfants (dès 4 ans), adolescents et adultes, des ateliers parent-enfant, des camps de vacances, des retraites, ainsi que des accompagnements individuels adaptés aux besoins spécifiques de chacun. Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est également proposé pour aider à la gestion du stress et des émotions. Les séances se déroulent à Pringy, Bulle, Broc et Fribourg, dans des lieux propices à la détente et à l'introspection.
pour 10 cours, 200 Chf , 0 Minutes